Deze workout voor armen en bovenlichaam heeft u nog nooit gezien (video)

399

Als u een spoedcursus zoekt om weer in vorm te geraken, hebben wij misschien wel een manier gevonden.

Maak kennis met de ‘Wall Obstacle Challenge‘ , een Zweedse uitvinding bedoeld om de biceps te transformeren in opgeblazen köttbullars.

Het doel is simpel: probeer de blokjes te verschuiven van begin tot einde zonder naar beneden te donderen.

Hier ziet u de atleet Jonas Nordmark – bijnaam: ‘Swedish Ninja’ – een demonstratie geven. Wij gaan het gewoon houden op een Ikea-meubel in elkaar steken. Dat is al vermoeiend genoeg.

Wall Obstacle Challenge ?Vid of @jonas_nordmark

Geplaatst door Frank Medrano op maandag 3 juli 2017

 

REACTIES