Met dit trainingsschema wordt u even gespierd als Michael B. Jordan

26

Black Panther staat al voor de vierde week op rij aan de top van de Amerikaanse box-office. Wereldwijd heeft de superheldenfilm al meer dan een miljard dollar in het laatje gebracht.

Het is dan ook een vermakende film met een ijzersterke cast. Dat laatste mag u zelfs zeer letterlijk nemen: voor de rol van moordlustige Killmonger kweekte acteur Michael B. Jordan zeven kilo extra spiermassa. Dat is behoorlijk wat, als u beseft dat hij na zijn rol in de Rocky-film Creed al behoorlijk gespierd was.

Michael B. Jordan wilde er absoluut uitzien als een ex-marinier, krachtig genoeg om over het Afrikaanse Wakanda te regeren. Samen met zijn trainer Calliet bedachten ze een zeer zware routine, enkel weggelegd voor de taaisten onder ons. Michael trainde zes dagen per week en at zes keer per dag.

Het volledige schema kunt u hier downloaden. Hij zal allicht geen nood gehad hebben aan dit T-shirt.

REACTIES

Lees ook Meer van deze auteur