Vader en zoon maken bankdruktoestel volledig van hout (video)

254

De borstspieren trainen? Dat doe je natuurlijk met het bankdrukken. Het bankdrukken is misschien wel de bekendste oefeningen uit het bodybuilding.

Het Bench Press, zoals de oefening in het Engels heet, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank. Maar een toestel met bijhorende gewichten kan een flinke hap uit je budget zijn. Ook niet iedereen heeft de ruimte om er binnenshuis eentje te installeren.

Daar hebben de vader en zoon van het YouTube kanaal Buff Dudes een oplossing voor gevonden. Als je een paar bomen hebt die in de weg staan en je bent handig met een kettingzaag, tonen ze jou hoe je precies tewerk moet gaan om een complete tree gym te bouwen.  Niet doorvertellen aan Kristof Calvo, hij zou wel eens een beroerte kunnen krijgen van al die omgezaagde bomen. 

Op hun kanaal vind je trouwens nog veel meer gekke liftvideo’s en recepten voor proteïneshakes. Theo Francken zal blij zijn, want echte mannen bestaan nog.

REACTIES

Lees ook Meer van deze auteur